rocket_launchПърви стъпки

Свързване с Apple Health

schedule4 мин четене
|
checklist1 предварително условие
info

Преди да започнете

Препоръчваме първо да прочетете тези ръководства:

Защо да свържете Apple Health?

Apple Health служи като централен източник за всички здравни данни на вашия iPhone. Когато свържете xHeal с Apple Health, автоматично синхронизирате крачки, пулс, HRV, данни за съня, активна енергия, тренировки, кръвно налягане, кръвна захар и данни от свързани устройства като Apple Watch, Oura и Whoop.

Настройване на връзката

По време на onboarding-а

  1. Когато стигнете до стъпката за Apple Health, докоснете Свързване с Apple Health
  2. Системата на iPhone ще покаже екрана за достъп до здравни данни
  3. Докоснете Включване на всичко, за да предоставите на xHeal достъп до всички категории здравни данни
  4. Докоснете Разрешаване, за да потвърдите

След onboarding-а

Отворете Настройки, докоснете Източници на данни, после Apple Health и след това Управление на разрешенията, за да настроите превключвателите за всеки вид данни.

Препоръчителни разрешения

За най-добро изживяване включете: крачки, разстояние, активна енергия, минути упражнения, часове в изправено положение, изкачени етажи, тегло, ръст, индекс на телесната маса, телесни мазнини, пулс, пулс в покой, HRV, пулс при ходене, анализ на съня, кръвно налягане, кръвна захар, телесна температура, честота на дишане и насищане с кислород.

Как работи синхронизирането

След свързването xHeal автоматично синхронизира данните ви в реално време (новите данни се появяват до няколко минути), във фонов режим (дори когато приложението е затворено) и импортира съществуващата ви здравна история.

Отстраняване на проблеми

Ако данните не се синхронизират, отворете Настройки на iPhone, докоснете Здраве, после Достъп до данни и устройства и xHeal, след което се уверете, че желаните видове данни са включени.

Забележка за поверителността: xHeal чете само данните, до които изрично сте разрешили достъп. Никога не записваме в Apple Health без ваше разрешение, а данните ви са криптирани както при пренос, така и при съхранение.

Разбирайте здравето си по-добре. Всяка седмица.

Един имейл седмично с модели, прозрения и стратегии, които ви помагат да разберете тялото си по-добре — независимо дали управлявате хронично заболяване, оптимизирате здравето си, или просто обръщате повече внимание.

С абонирането си се съгласявам с Общите условия и Политиката за поверителност и да получавам бюлетина.