Ръководства за потребителя
Ръководства стъпка по стъпка, които ви помагат да извлечете максимума от xHeal.
Първи стъпки
Вижте всичкиДобре дошли в xHeal
Научете как xHeal обединява здравните ви данни и ви помага да разбирате по-добре своето здраве.
Създаване на профил
Регистрирайте се в xHeal с имейл или чрез профила си в Apple, Google или Facebook.
Завършване на onboarding-а
Преминете през onboarding-а на xHeal, за да настроите своя здравен профил.
Свързване с Apple Health
Настройте интеграцията с Apple Health за автоматично синхронизиране на данните от носими устройства и за здравето ви.
Разгледайте по тема
Първи стъпки
Първи стъпки с xHeal — настройка, onboarding и свързване на здравните ви данни.
Разбиране на здравето
Научете за здравните си резултати, биологичната възраст и персонализираните прозрения.
Дневна рутина
Настройте и изпълнявайте персонализираните си дневни здравни задачи.
Жизнени показатели
Следете здравните си показатели и разбирайте тенденциите с течение на времето.
Хранене
Планиране на хранения, записване на храна и проследяване на калории.
Тренировки
Проследяване на фитнес, препоръки за тренировки и напредък в упражненията.
Осъзнатост
Дихателни упражнения, проследяване на настроението и инструменти за психично благополучие.
AI асистент
Разговаряйте с личния си здравен AI и получавайте персонализирани отговори.
Разширени функции
Проследяване на обостряния, анализ на кожата, качване на документи и интеграции.
Профил и награди
Управлявайте профила и абонаментите си и печелете награди Orbs.
Не намирате това, което търсите?
Разгледайте често задаваните въпроси или се свържете с екипа ни за поддръжка.