Преглед на жизнените показатели

Вашето табло със здравни показатели

xHeal проследява над 50 различни здравни показателя, организирани в категории за лесна навигация. Отворете жизнените си показатели, като докоснете раздела за тях или изберете показател от таблото си.

Категории показатели

Активност

Крачки, разстояние, изгорена активна енергия, минути упражнения, часове в изправено положение и изкачени етажи.

Сърце

Пулс (текущ, в покой и среден при ходене), вариабилност на сърдечната честота (HRV) и кръвно налягане.

Тяло

Тегло, процент телесни мазнини, индекс на телесната маса и телесна температура.

Сън

Продължителност на съня, фази на съня (бърз, дълбок, лек и будно състояние) и резултат за качество на съня.

Дишане

Честота на дишане и насищане на кръвта с кислород.

Лабораторни резултати

Кръвна глюкоза, липиден профил, пълна кръвна картина, метаболитен панел и много други показатели от качени лабораторни доклади.

Преглед на подробности за показател

Докоснете който и да е показател, за да видите подробен изглед с текуща стойност, графика на тенденцията (за 7, 30 или 90 дни), статистика (средна, минимална и максимална стойност), здравословен диапазон за вашата възраст и пол и свързани прозрения от AI.

Закачане на любими показатели

Отворете страницата с подробности за желания жизнен показател и докоснете иконата за закачане горе вдясно. Закачените показатели ще се показват в горната част на раздела ви с жизнени показатели.

Ръчно добавяне на измервания

Отворете страницата с подробности за показателя, докоснете „Добавяне на измерване“, въведете стойността и часа на измерването и докоснете „Запазване“. Ако синхронизирането е включено, ръчно добавените измервания се синхронизират с Apple Health.

Разбиране на вашите диапазони

Зеленото означава стойност в оптималния диапазон, жълтото — малко извън него, оранжевото — нужда от внимание, а червеното — стойност значително извън здравословния диапазон. Диапазоните са персонализирани според вашата възраст, пол и здравословни състояния.