restaurantХранене

Анализ на храната по снимка

schedule3 мин четене
|
checklist1 предварително условие
info

Преди да започнете

Препоръчваме първо да прочетете тези ръководства:

Анализ на храната по снимка

xHeal може да анализира снимка на хранене, за да изчисли видимите храни, порциите, калориите и макронутриентите.

Как да направите подходяща снимка

Използвайте равномерно осветление, включете цялата чиния в кадъра и се постарайте храните да се виждат ясно.

Преглед на записа

След обработката анализът на снимката създава запис в хранителния дневник. Прегледайте изчислението и редактирайте полученото хранене, ако храните, порцията или общите стойности се нуждаят от корекция.

Ограничения

Смесените ястия, скритите съставки, сосовете и необичайните порции могат да понижат качеството на изчислението. Приемайте резултатите от снимките като приблизителни оценки, а не като лабораторни измервания.

Разбирайте здравето си по-добре. Всяка седмица.

Един имейл седмично с модели, прозрения и стратегии, които ви помагат да разберете тялото си по-добре — независимо дали управлявате хронично заболяване, оптимизирате здравето си, или просто обръщате повече внимание.

С абонирането си се съгласявам с Общите условия и Политиката за поверителност и да получавам бюлетина.