Проверки на настроението

Проследявайте емоционалния си контекст

Пълната проверка в xHeal записва четири измерения по петстепенна скала.

Четирите измерения

Записвайте настроение, енергия, стрес и тревожност. По-краткият процес в таблото записва настроението, енергията и стреса, а тревожността остава с неутрална стойност.

Преглед на активността

Използвайте таблото за осъзнатост, за да преглеждате записите за настроение и дишане по дата.

Използване на проверките

Проверките могат да допринасят с контекст за Mind Readiness, когато тази функция е налична. Те подпомагат осъзнаването и не диагностицират състояние на психичното здраве.

Текущ обхват: Понастоящем не са налични оценки на концентрацията, бележки за настроението и графики на тенденциите за 7, 30 и 90 дни.