Тренировки
Проследяване на напредъка
4 мин четене
|1 предварително условие
Вижте напредъка в тренировките си
xHeal съхранява на едно място завършените занимания и хронологията на упражненията.
Хронология на тренировките
Преглеждайте предишни занимания, изпълнени упражнения, серии, повторения, тежести, продължителност, бележки и снимки, когато са налични.
Графики на упражненията
Подробните изгледи на упражненията могат да показват в графики максималната тежест, общия обем и изчисления 1RM във времето.
Лични рекорди
xHeal открива поддържаните видове лични рекорди от записаните серии и ги показва в хронологията на тренировките ви.
Текущ обхват: Проследяването на телесни мерки, силовите цели с краен срок, извеждането на треньорски PDF доклади и споделянето в социални мрежи понастоящем не са част от този процес за проследяване на напредъка.